آرشیو ورزش در مجله سایه | صفحه 4

الگوپذیری بچه ها از والدین مهمترین عامل در شکل گیری رفتار کودک می باشد. بچه ها از محیط و رفتار والدینشان یاد می گیرند نه از توصیه های والدین.

رئیس کمیته بین المللی پارالمپیگ گفت: بازی های پارالمپیک 2020 فقط یک رویداد ورزشی و جذاب نخواهد بود، بلکه می تواند یک نقطه شروع برای یک جهان بهتر باشد.

ماساژ جوان سازی صورت به سبب آسیب های زیادی که امروزه پوست انسان ها را در معرض خطر قرار داده، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. کاربردی ترین این ماساژها را می توان ماساژ پیشانی، ماساژ چشم، ماساژ زیر استخوان گونه و ماساژ چانه دانست که به کمک روغن...

یک متخصص داخلی و گوارش گفت: کبد چرب هیچ درمان قطعی جز اصلاح سبک تغذیه، کاهش وزن و ورزش ندارد.

ورزشکاران مختلفی در رشته های متعدد ورزشی سعی کردند با دور زدن جهان نام خود را در جهانی رکوردها ثبت نمایند.

به گزارش خبرنگاران، دربی تیم های بزرگ شهر میلان ایتالیا ملقب به دلامادونینا از ساعت 17:30 امروز بین تیم های فوتبال آث میلان و اینتر برگزار شد که با برتری سه بر صفر اینتر همراه بود.

ساعت های ورزشی را می توان نسخه پیشرفته ای از ساعت های هوشمند دانست که نه تنها مکملی برای گوشی های هوشمند به حساب می آیند، بلکه قابلیت های پیشرفته ای برای پایش تخصصی تر پارامتر های فعالیت و سلامتی افراد دارند.

یکی از دغدغه های افراد به ویژه خانم ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است. در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می کنیم.

کشف سیبری هدف برنامه Follow Up, Siberia است که شرکت روسی نورنیکل در آستانه برگزاری مسابقات زمستانی دانشجویان 2019 آن را تهیه کرده است.

خبرنگاران | سرویس سلامت - نخودچی یکی از تنقلات سالم است که می توان آن را به میان وعده های غذایی اضافه نمود. این آجیل فیبر بالایی دارد و با کاهش اشتها می تواند به کاهش وزن نیز یاری کند، با این وجود زیاده روی در مصرف آن به دلیل کالری بالایی که دارد باعث اضافه...

منچسترسیتی با رجحان 1-2 در آلمان پیروز به صعود به نیمه نهایی لیگ قهرمانان شد.

جنجال های المپیک 2021 توکیو ادامه دارد. اکنون اخباری در رابطه با مطرح شدن دوباره برگزاری کلی رقابت ها به گوش می رسد.

به گزارش خبرنگاران، مهدی طارمی در تازه ترین مصاحبه خود درباره انتخاب تیم پورتو گفت: من پیشنهادهایی از بنفیکا و اسپورتینگ داشتم، اما پورتو را انتخاب کردم زیرا پورتو تیم بسیار قدرتمندی است و در ایران هم مشهورتر است.

خبرنگاران/لرستان پرتابگر کم بینا که چندین طلای جهانی و آسیایی را در کارنامه دارد، می گوید: هدفش کسب طلای پارالمپیک توکیو است.

گرم ترین روزهای خود را در سردترین نقاط دنیا تجربه کنید! قاره اروپا مقصدی ست جذاب که حتی در برفی ترین روزهای خود نیز می تواند بهترین خاطرات را برایتان رقم زند. کشورهای این قاره کوچک با ورزش های زستانه، تزیینات کریسمسی و مناظر رویایی رنگ و بویی دیگر پیدا...

این توصیه های عملی، مفید و کاربردی می تواند به شما یاری کند تا فردی سحرخیز و بشاش شده و از مزایای این سبک سالم زندگی بهره مند شوید.

تنگ کردن واژن با تمرینات کگل و وزنه های مخروطی و متد نخ و عمل جراحی لابیاپلاستی ممکن است و آب انار و قرص و کرم تنگ کننده واژن توصیه نمی گردد

شش ماهی است که از زمان توصیه سازمان های بهداشتی به ماسک زدن برای پیشگیری از گسترش کرونا می گذرد، اما هنوز سردرگمی و اختلاف نظر زیادی درباره ماسک ها وجود دارد.

روزیاتو/ دستگاه ایمنی بدن شبکه پیچیده ای است متشکل از سلول های ایمنی که با باکتری ها و ویروس های بیماری زا مقابله می کنند. برای آنکه دستگاه ایمنی تان بهترین عملکرد را داشته باشد، باید مواد مغذی خاصی را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. ویتامین های ضروری...

یک کارشناس ارشد روان شناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در بچه ها توضیحاتی را ارائه کرد.