راهنمای انتخاب جعبه یاری های اولیه برای سفر - مجله سایه

خودتان می توانید کیت تان را جمع آوری کنید یا آماده آن را بخرید. در نظر داشته باشید که پیش از مصرف هر گونه دارو، با پزشک مشورت کنید.

کیت آماده

بسیاری از علاقه مندان طبیعت و فضای باز به خاطر راحتی کیت های آماده را انتخاب می نمایند. این راه برترین کار برای این است که اطمینان داشته باشید که چیزی را فراموش نکرده اید. طبق مطالعات NOLS، مؤسسه پزشکی بیابانی، این کار به صرفه تر از جمع آوری تک تک وسایل است. بسیاری از کیت ها کیسه ای مقاوم در برابر آب دارد که قابل پر کردن است. کیت مناسب باید چه میزان ای باشد؟ به نکات زیر توجه کنید.

• کیت گروهی: کیتی است که معمولا وسایل مورد احتیاج برای چندین نفر را تخمین می زند. البته انواع متفاوتی دارد.
• کیت سفرهای طولانی: همان تجهیزات را دارد ولی تعداد وسایل به علت طولانی بودن سفر، بیشتر است.
• کیت های خاص: به طور مثال اگر به سفرهای زیاد و خطرناکی می روید عاقلانه تر است تا پماد و باندهای بیشتری بردارید تا بتوانید آسیب های جدی تر از خراش یا زخم را معالجه کنید.
• احتیاجهای خاص: آیا در گروه شما کسی بیماری خاصی دارد؟ مطمئن شوید که کیت شما به داروهای مورد احتیاج آن شخص مجهز شده است. به طور مثال: آلرژی دارد؟ مطمئن شوید که داروهای مناسب آلرژی را به همراه دارید.

فهرست اقلام جعبه یاری های اولیه

کیت های خانگی باید شامل موارد زیر باشند: یک راهنما برای جمع آوری کیت مورد احتیاج خود تهیه کنید، یک کتابچه برای مواقع اضطراری: مثل یک راهنمای جیبی یا اپلیکیشن گوشی موبایل. برای مثال: برنامه صلیب سرخ آمریکا (برنامه ای رایگان برای سیستم عامل های IOS و Android). برنامه های دیگر در فهرست برنامه های سال 2013 در دسترس است.

وسایل اصلی و اولیه

مواد شیمیایی

• محلول بتادین و سرم فیزیولوژی
• الکل سفید(ضد عفونی نماینده)
• محلول آمونیاک (محرک تنفسی)
• محلول(ضد عفونی نماینده)
• ژل سوختگی
• آمپول آدرنالین
• کیت مارگزیدگی
• انتی شوک
• پودر ORS

داروها

• آسپرین
• استامینوفن
• قرص بروفن
• قرصهای ضد اسهال
• قرصهای ضد سرما خوردگی
• آنتی هیستامین
• قرصهای ضد تهوع
• دیازپام رکتال
• داروهای ملین (روغن بادام)
• قرص هیوسین
• قرص متوکلوپرامید یا پلازیل
• پماد سوختگی
• پماد گزیدگی حشرات
• آدرنالین

وسایل

• پنبه استریل
• گاز یا تنزیب استریل در ابعاد مختلف
• باند یا نوار در میزان های مختلف
• پماد جنتامایسین و پماد تتراسیکلین
• ژل شوینده
• درجه تب (ترمومتر)
• قیچی جراحی
• قیچی بانداژ
• پنست، انبرک یا موچین
• سرنگ آماده برای تزریق ضروری در میزان های 2و 5 و 10 سانتیمتر مکعبی
• تخته شکسته بندی کوچک و بزرگ (آتل)
• باند سه گوش و باند نواری
• کیف یخ یا کمپرس سرد آنی
• کیسه آب گرم (مبارزه با سرما یا درد)
• چسب زخم
• لوکوپلاست یا نوار چسب که برای بستن و ثابت نگه داشتن پانسمان بکار می رود.
• پودر تالک (برای دستکش، ماساژ، نوزاد)
• پماد ایکتیول (برای باز کردن دمل و کورک)
• گیلاس مدرج
• گیلاس چشم شویی
• برس
• آئینه کوچک
• صابون و حوله و کبریت
• دستکش استرلیزه
• قرصهای تصفیه آب
• باند زخم
• زانو بند
• سوت
• نخ و سوزن بخیه

موارد مورد احتیاج دیگر

• کیت نیش زنبور
• تیک روب
• حوله های کوچک ضدعفونی نماینده و پانسمان سوختگی

وسایل مخصوص سفر

برای سفرهای طولانی مدت و چالشی، باید اقلام بیشتری را در نظر بگیریم مانند: باندهای اضافی: پدهای گاز، باندهای ACE و باندهای پروانه ای. داروها و لوسیون های اضافی: دارویی برای درمان ناراحتی های پوستی. ابزارهای اضافی: زنجیر، آتل عمومی، پنس، بسته های یخ فوری و دماسنج.

یادگیری نکات عمومی یاری های اولیه

قبل از ترک خانه خیلی بهتر است که اطلاعاتی در خصوص یاری های اولیه داشته باشید. برای این منظور می توانید در دوره های یاری های اولیه شرکت کنید که به وسیله هلال احمر برگزار می گردد. منبع: reiمنبع: کجارو