کارشناس ارشد روانشناسی گفت: بکارگیری مهارت های مختلف برای بهبود کیفیت زندگی و گذر از چالش ها بسیار حائز اهمیت است.

شامی سویا یکی از انواع کتلت های خوشمزه و نوین ایرانی است که شباهت زیادی به کتلت گوشت یا همان شامی کباب معروف دارد. در این مطلب با طرز تهیه شامی سویا آشنا می شوید.

بعضی دانشمندان معتقدند که اجزای موجود در پیاز و سیر موسوم به آلی سولفیدها و بیوفلاونوئیدها عامل مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی هستند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی سیر و پیاز مصرف می نمایند در مقایسه با افرادی که...

با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می نماید. اما برای تغییر این فرایند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند. آن ها به شدت توصیه می نمایند که در سنین بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد مغذی و ورزش صورت...

تهران (پانا) - امیر محنتی می گوید اسپانسرهای هنری بیشتر دنبال بازگشت سرمایه هستند اما هنوز تفاوت اسپانسر و سرمایه گذار در کشور و به ویژه سینما و هنر جا نیفتاده است!

بازسازی خانه های قدیمی به سبک سنتی مورد توجه بسیاری از افراد در ایران است. اغلب استرس زا، پرهزینه و وقت گیر است. به همین علت مهم است که با یک پیمانکار باتجربه شریک شوید که با شما همکاری کند تا اهداف شما را درک کند، به بودجه شما احترام بگذارد و بتواند در...

سیب زمینی پنیری یکی از انواع فست فود های خوشمزه و بسیار پرطرفدار است که در کافه ها و رستوران ها با روش های گوناگون سرو می گردد و طعم بسیار ویژه ای دارد.

در تقویم ماه روز هفتم اسفند ماه روز وکیل نام گذاری شده است. ضمن تبریک این روز به همه وکلای عزیز کشورمان با مجموعه ای از پیغام های تبریک ویژه این روز همراه ما باشید.

خواب شبانه بین هفت تا نه ساعت، مزایای زیر را برای سلامتی دارد:. خلق و خوی بهتر. تقویت تمرکز. کاهش ریسک چاقی و خیلی از بیماری ها؛ و حتی افزاش طول عمر.

منابع می گویند ترکیباتی سمی در قارچ های دکمه ای وجود دارد که در حالت عادی برای انسان ضرر دارد اما با پختن از بین می رود.

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از انتقال 231 هزار لیتر آب آشامیدنی به همدان تا امشب اطلاع داد.

تنباکو با 33.9 درصد موارد، بزرگترین عامل ایجاد سرطان است و پس از آن الکل با 7.4 درصد قرار گرفته است.

مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن پیروز تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه میکند:

هرگز با انجام اقداماتی کودک را برای استفراغ کردن تحریک نکنید چرا که که ممکن است جسم از مری خارج شده و راه هوایی را مسدود کند.

نوشیدن بیش از مقدار آب، سدیم موردنیاز خون را دفع می نماید و نوعی مسمومیت را در بدنتان ایجاد می نماید. این اتفاق در شرایط سلول هایتان اختلال ایجاد نموده و حتی جان شما را تهدید می نماید.

در حالی که تعریق سالم و طبیعی است، زیرا به خلاص شدن از شر سموم و حفظ دمای بدن یاری می نماید، هیچ کس نمی خواهد در طول روز بوی آن را حس کند.

در سحر نیز غذا هایی سبک بخورند و از خوردن غذا هایی غلیظ و چرب مانند آش رشته، کشک و کشک بادمجان یا ماکارونی پرهیز نمایند و دور غذا هایی مثل کله پاچه و حلیمکه سبب معده درد شدید می شوند خط بکشند.

کبد چرب غیر الکلی (NALFD) اصطلاحی است که برای طیفی از عوارض سوخت وساز که به تجمع چربی در کبد می انجامند و ربطی به مصرف زیاد الکل ندارند، به کار می رود.

اگر خود و خانواده تان خیلی کوکی دوست دارید بهتر است یک بار این طعم خوشمزه را در آشپزخانه خود خلق کنید. کوکی شکلاتی اغلب تغذیه مناسبی برای بچه ها و عصرانه خوشمزه ای برای همه اعضای خانواده است.

علاوه بر این نوزادان بالای هفت ماه بیشتر چهره فوقانی را به خاطر می سپردند؛ حتی وقتی که زمان برابری را صرف تماشای 2 تصویر می کردند.